「なんだか元気が出ない…」そんな不調、感じていませんか？

・なんとなく気分が落ち込む
・体がだるい、疲れが取れない
・やる気が出ない
・集中力が続かない　など…

最近こんな症状が気になるという方、多いのではないでしょうか？

春は季節の変わり目でもあり、環境の変化も多い時期。
ゴールデンウィーク明けで、お仕事や学校、家庭のことなど、心や体にストレスがかかっている方も少なくありません。

これらの症状は「五月病」と呼ばれるもので、自律神経のバランスが乱れることが原因のひとつと考えられています。

実は、鍼灸治療はこの“自律神経の乱れ”にとても効果的なんです。
心と体をやさしく整え、ぐっすり眠れたり、気持ちが軽くなったりと、自然な形で回復をサポートしてくれます。

「最近ちょっと調子が出ないな…」
「これって五月病かも？」と思われた方は、どうぞお気軽にご相談ください。
無理せず、今の自分を大切にすることから始めてみましょう。

【妊活・マタニティ・産後ケア・更年期ケア専門】
婦人科鍼灸治療院
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